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Real Work. Real Results.

Personal- & Athletiktraining

Daniel Raphaélian

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Training mit Daniel Raphaélian

Qualifikationen

  • Fitnesstrainer A-Lizenz
  • DFB B-Lizenz (UEFA B-Level)
  • DFB-Jugend-Elite-Lizenz i.A.
  • Certified Athletiktrainer (Level 3, Perform Better Europe)
  • Absolvent EXOS Mentorship Phase I
  • EXOS Performance Specialist i.A.
  • Medizinisch geprüfter Personal-Trainer
  • Lizensierter Functional- und Athletiktrainer
  • Zertifikat für Kinesio-Taping
  • Ernährungsberater (insbesondere Sporternährung)
  • Diverse andere Trainer-Lizenzen

„Setze Dir hohe Ziele und gib nicht auf, bevor Du sie erreicht hast!“

Athletiktraining

Du spielst Fußball und willst dich individuell und leistungsorientiert in den Bereichen Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordination oder spezifischer Ausdauer weiterentwickeln?

Mit meiner Hilfe wirst du darin besser und baust funktionelle Kraft auf!

Wir trainieren direkt auf dem Fußballplatz, im Kraftraum, machen Übungen im Wald oder Park oder verlegen die Trainingseinheiten in ein ausgewähltes Sport- oder Fitnessstudio!

Als erfahrener Fußballtrainer (über 10-jährige Trainertätigkeit, u.a. in einem DFB Nachwuchsleistungszentrum) erarbeite ich mit dir zusammen Ziele, auf deren Erreichen wir uns ergänzend zu eurem Vereinstraining konzentrieren!

Nutze meine langjährige Erfahrung als Fußball-FitnessTrainer im Personal-, Kleingruppen- und Mannschaftstraining!

Real Work. Real Results.

Real Work. Real Results.

„Leben ist Bewegung und ohne Bewegung findet Leben nicht statt“

(Leonardo da Vinci)

Personal Training

  • Muskelaufbau – Gewichtsreduktion – Fettabbau
  • Präventive Wirbelsäulengymnastik / Rückenprävention
  • Functional– und Core-Training
  • Faszien-Training
  • Aufbautraining nach Verletzung und abgeschlossenenr Reha

Bei mir bekommen Sie ein ziel-, kunden- und gesundheitsorientiertes Training.

Ob bei Ihnen zu Hause, in Ihrem Garten, im nahegelegenen Fitnessstudio, outdoor im Wald oder Park, auf dem Sportplatz …

Ich bin flexibel, denn das Personal-Training ist ortsunabhängig!

Let’s GO

Kinesio-Taping

Mithilfe eines korrekt angelegten Kinesio-Tapes können Verletzungen kuriert, Muskelverspannungen gelockert und Entzündungen bzw. Verhärtungen gehemmt werden.

Real Work. Real Results.

Real Work. Real Results.

„Man kann aufgrund athletischer Defizite ein Spiel verlieren, aber nur mit athletischen Stärken kein Spiel gewinnen.“

Fortbildungen

Neben meiner Tätigkeit als hauptverantwortlicher Dozent im Bereich Trainingslehre und Athletiktraining in der DFB-B-Lizenz-Ausbildung des Fußballlandesverbands Brandenburg halte ich Fortbildungen rund um Themen des Athletiktrainings für Fußballer.

Auch für dich und deinen Verein, deine Trainergruppe oder deine Mannschaft erarbeite ich gern maßgeschneidert eine Fortbildung in Theorie und Praxis!