Training

Leben ist Bewegung und ohne Bewegung findet Leben nicht statt.

(Leonardo da Vinci)

Athletiktraining

Ihr spielt Fußball und wollt euch individuell und leistungsorientiert in Sachen Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordination oder spezifischer Ausdauer weiterentwickeln?

Mit mir werdet ihr besser und baut funktionelle Kraft auf!

Wir trainieren direkt auf dem Fußballplatz, machen Übungen im Wald oder Park oder verlegen die Trainingseinheiten in ein ausgewähltes Sport- oder Fitnessstudio!

Als erfahrener Fußballtrainer (über 10-jährige Trainertätigkeit, u.a. in einem DFB-Nachwuchsleistungszentrum) erarbeite ich mit euch zusammen Ziele, auf deren Erreichen wir uns ergänzend zu eurem Vereinstraining konzentrieren!

Personal-Training

Muskelaufbau - Gewichtsreduktion - Fettabbau

Präventive Wirbelsäulengymnastik/ Rückenprävention

Functional- und Core-Training

Faszien-Training

Aufbautraining nach Verletzung und abgeschlossener Reha

 

Bei mir bekommen Sie ein ziel-, kunden- und gesundheitsorientiertes Training.

Ob bei Ihnen zu Hause, in Ihrem Garten, im nahegelegenen Fitnessstudio, outdoor im Wald oder Park, auf dem Sportplatz...

Ich bin flexibel, denn das Personal-Training ist ortsunabhängig!

Kinesio-Taping

Mithilfe eines korrekt angelegten Kinesio-Tapes können Verletzungen kuriert, Muskelverspannungen gelockert und Entzündungen bzw. Verhärtungen gehemmt werden.

KONTAKT

 

Daniel Raphaélian

 

+49 (0) 173 645 79 81

kontakt@dr-athletics.de

www.dr-athletics.de

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ABOUT

 

DR- Athletics bietet professionelles Fußball- Athletiktraining im 1:1, in Kleingruppen oder im Verein an.

 

Zusätzliche Leistungen sind:

- Ernährungberatung

- Kinesio Taping

- Online Coaching